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Prática de mindfulness pode reduzir pressão arterial em 8 semanas

Cauhy Andrade Por Cauhy Andrade
2 de setembro de 2026
Em Saúde
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Prática de mindfulness pode reduzir pressão arterial em 8 semanas

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Análise de 18 estudos indica que atenção plena e gratidão reduzem pressão e inflamação com prática semanal e atividades diárias

Cauhy Andrade

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