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Postura, respiração e cadência corretas podem evitar lesões na academia

Cauhy Andrade Por Cauhy Andrade
25 de setembro de 2026
Em Saúde
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Postura, respiração e cadência corretas podem evitar lesões na academia

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Pesquisa com 730 alunos revela: 79,7% tiveram lesões na academia e 42% relataram dores no treino nos últimos 12 meses

Cauhy Andrade

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