Da dan\u00e7a ao funcional, modalidades indoor ganham espa\u00e7o nos dias frios por ajudarem a aquecer o corpo, melhorar o condicionamento f\u00edsico e manter a disposi\u00e7\u00e3o durante a esta\u00e7\u00e3o Com a chegada das temperaturas mais baixas, a vontade de ficar embaixo das cobertas costuma disputar espa\u00e7o com a disciplina de manter a rotina de exerc\u00edcios. Mas, [\u2026]<\/p>\n
O post Com chegada do inverno, atividades f\u00edsicas se tornam aliadas da sa\u00fade e do bem-estar<\/a> apareceu primeiro em PANDORA NEWS – Sua caixa de not\u00edcias<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Da dan\u00e7a ao funcional, modalidades indoor ganham espa\u00e7o nos dias frios por ajudarem a aquecer o corpo, melhorar o condicionamento f\u00edsico e manter a disposi\u00e7\u00e3o durante a esta\u00e7\u00e3o Com a chegada das temperaturas mais baixas, a vontade de ficar embaixo das cobertas costuma disputar espa\u00e7o com a disciplina de manter a rotina de exerc\u00edcios. Mas, […]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":348805,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_override_bookmark_settings":[],"jnews_food_recipe":[],"enable_food_recipe":"","food_recipe_title":"","food_recipe_description":"","food_recipe_serve":"","food_recipe_time":"","food_recipe_prep":"","food_recipe_level":"","food_recipe_keywords":"","food_recipe_category":"","food_recipe_cuisine":"","food_recipe_yield":"","food_recipe_calories":"","enable_print_recipe":"","ingredient":[],"instruction":"","jnews_social_meta":[],"jnews_paywall_metabox":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"jnews_podcast_option":[],"jnews_podcast_series":[],"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"jnews-series":[],"class_list":["post-348804","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brasilia"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=348804"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348804\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/wp-json\/wp\/v2\/media\/348805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=348804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=348804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=348804"},{"taxonomy":"jnews-series","embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/wp-json\/wp\/v2\/jnews-series?post=348804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}