{"id":340074,"date":"2025-11-13T22:44:45","date_gmt":"2025-11-14T01:44:45","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/gordura-no-figado-saiba-sinais-que-exigem-atencao-e-como-se-prevenir\/"},"modified":"2025-11-13T22:44:45","modified_gmt":"2025-11-14T01:44:45","slug":"gordura-no-figado-saiba-sinais-que-exigem-atencao-e-como-se-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/gordura-no-figado-saiba-sinais-que-exigem-atencao-e-como-se-prevenir\/","title":{"rendered":"Gordura no f\u00edgado: saiba sinais que exigem aten\u00e7\u00e3o e como se prevenir"},"content":{"rendered":"<p>A gordura no f\u00edgado, conhecida como esteatose hep\u00e1tica, tem se tornado um problema de sa\u00fade cada vez mais comum entre os brasileiros. A condi\u00e7\u00e3o, muitas vezes silenciosa, pode evoluir de forma lenta, mas trazer consequ\u00eancias graves se n\u00e3o for detectada precocemente.<\/p>\n<p>Relacionada \u00e0 obesidade, ao sedentarismo e \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/resistencia-a-insulina-sintomas-diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">resist\u00eancia \u00e0 insulina<\/a>, a esteatose \u00e9 caracterizada pelo ac\u00famulo de c\u00e9lulas de gordura no tecido do f\u00edgado. O quadro pode variar entre leve, moderado e grave, e, no in\u00edcio, costuma passar despercebido.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cO problema come\u00e7a de forma discreta, mas pode evoluir para inflama\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas e fibrose, aumentando o risco de cirrose e c\u00e2ncer de f\u00edgado\u201d, explica o endocrinologista Paulo Bittencourt, presidente do Instituto Brasileiro do F\u00edgado (Ibrafig).<\/p><\/blockquote>\n<p>Embora muitos casos n\u00e3o apresentem sintomas claros, a doen\u00e7a pode se manifestar com desconfortos abdominais e sinais inespec\u00edficos.<\/p>\n<p>\u00c0 medida que a gordura se acumula, o corpo come\u00e7a a dar alguns alertas, como dores na parte superior direita do abd\u00f4men, onde fica o f\u00edgado, <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/quando-fadiga-deve-ser-investigada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o<\/a> e fraqueza, perda de apetite e incha\u00e7o abdominal. Tamb\u00e9m podem surgir dor de cabe\u00e7a frequente, aumento do tamanho do f\u00edgado e dificuldade para perder peso.<\/p>\n<h5>Leia tamb\u00e9m<\/h5>\n<ul>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/colunas\/claudia-meireles\">Claudia Meireles<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/colunas\/claudia-meireles\/gordura-no-figado-hepatologista-aponta-bebidas-perigosas-para-o-orgao\">Gordura no f\u00edgado: hepatologista aponta bebidas perigosas para o \u00f3rg\u00e3o<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\">Sa\u00fade<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/gordura-no-figado-doenca-joao-gomes\">Gordura no f\u00edgado: entenda doen\u00e7a que fez Jo\u00e3o Gomes parar de beber<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/colunas\/claudia-meireles\">Claudia Meireles<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/colunas\/claudia-meireles\/entenda-por-que-gordura-no-figado-se-tornou-comum-na-america-do-sul\">Entenda por que gordura no f\u00edgado se tornou comum na Am\u00e9rica do Sul<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\">Sa\u00fade<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/gordura-no-figado-pessoas-magras\">Gordura no f\u00edgado: entenda as causas da doen\u00e7a em pessoas magras<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o brasileira tem <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/gordura-no-figado-doenca-joao-gomes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gordura no f\u00edgado<\/a>, e metade desses casos pode evoluir para est\u00e1gios mais graves.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cAcredito que 70% das pessoas que t\u00eam esteatose hep\u00e1tica n\u00e3o sabem que est\u00e3o doentes. Ficar muito tempo com a inflama\u00e7\u00e3o pode se tornar algo cr\u00f4nico e causar cicatrizes no f\u00edgado e outros problemas\u201d, alerta o cl\u00ednico geral Marcos Pontes, da Cl\u00ednica Evoluccy, em Bras\u00edlia.<\/p><\/blockquote>\n<p>Em quadros avan\u00e7ados, a inflama\u00e7\u00e3o se intensifica e compromete o funcionamento do \u00f3rg\u00e3o. Embora o f\u00edgado tenha uma not\u00e1vel capacidade de regenera\u00e7\u00e3o, essa habilidade tem limite.\u00a0Quando o ac\u00famulo de gordura leva \u00e0 fibrose e \u00e0 cirrose, as les\u00f5es se tornam permanentes. Por isso, exames peri\u00f3dicos s\u00e3o essenciais para detectar altera\u00e7\u00f5es precoces e evitar que o quadro evolua.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/S9y3iYK-p54r8zuGa5ZGqa034f9DYWLvpqdFx_8Nrdc\/w:600\/q:85\/f:webp\/plain\/2025\/10\/17105137\/Gordura-no-figado-4.jpg\" loading=\"lazy\">4 imagens<img decoding=\"async\" alt=\"A condi\u00e7\u00e3o de gordura no f\u00edgado acomete 30% da popula\u00e7\u00e3o mundial\" title=\"A condi\u00e7\u00e3o de gordura no f\u00edgado acomete 30% da popula\u00e7\u00e3o mundial\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/3AhXoLGfE1xo4LCsnCGAa9Ef2BBbP6Tuj_eKEutIfJ4\/w:180\/q:85\/f:webp\/plain\/2025\/10\/16170408\/Gordura-no-figado-3.jpg\" loading=\"lazy\"><img decoding=\"async\" alt=\"Altera\u00e7\u00f5es na fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica podem provocar dist\u00farbios do sono, como ins\u00f4nia, sonol\u00eancia diurna e ciclos de descanso irregulares\" title=\"Altera\u00e7\u00f5es na fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica podem provocar dist\u00farbios do sono, como ins\u00f4nia, sonol\u00eancia diurna e ciclos de descanso irregulares\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/vqj1yzTwlJsjsDX66vzigZb_UekJjQlK9RrTX0QuhTs\/w:180\/q:85\/f:webp\/plain\/2025\/08\/12104502\/Figado_8.jpg\" loading=\"lazy\"><img decoding=\"async\" alt=\"No in\u00edcio, as manifesta\u00e7\u00f5es costumam ser inespec\u00edficas, como cansa\u00e7o, fraqueza, perda de apetite, n\u00e1useas, sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o abdominal ou desconforto do lado direito do abdome\" title=\"No in\u00edcio, as manifesta\u00e7\u00f5es costumam ser inespec\u00edficas, como cansa\u00e7o, fraqueza, perda de apetite, n\u00e1useas, sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o abdominal ou desconforto do lado direito do abdome\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/HQRBTjKLLz8KhWTNACBvUORU31L0qRQCts7d7y5mGtk\/w:180\/q:85\/f:webp\/plain\/2025\/10\/21164028\/Gordura-no-figado_0.jpg\" loading=\"lazy\">Fechar modal.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/files.metropoles.cloud\/imagens\/logo-metropoles-branca.png\" loading=\"lazy\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/0ZzZPqNVcA-Mk8chp046_aaJnzMxxkHtxNCp3OUkLxI\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2025\/10\/17105137\/Gordura-no-figado-4.jpg\">1 de 4<\/p>\n<p>A esteatose hep\u00e1tica \u00e9 popularmente conhecida como gordura no f\u00edgado<\/p>\n<p>Mohammed Haneefa Nizamudeen\/Getty Images<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/lioXoNpX6U-_3CcZC4VT8LPLQa37JltXo-msm6jST_U\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2025\/10\/16170408\/Gordura-no-figado-3.jpg\">2 de 4<\/p>\n<p>A condi\u00e7\u00e3o de gordura no f\u00edgado acomete 30% da popula\u00e7\u00e3o mundial<\/p>\n<p>Magicmine\/Getty Images<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/kkT8oSteU0dQ7ulhYgFlBYih4AsBjBUEz1SPgJ1wc5E\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2025\/08\/12104502\/Figado_8.jpg\">3 de 4<\/p>\n<p>Altera\u00e7\u00f5es na fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica podem provocar dist\u00farbios do sono, como ins\u00f4nia, sonol\u00eancia diurna e ciclos de descanso irregulares<\/p>\n<p>Science Photo Library &#8211; SCIEPRO\/Getty Images<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/oRamIgCNSItT5T3Sq4Mw4jEGMDLhJgWUqsORFkP3mDI\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2025\/10\/21164028\/Gordura-no-figado_0.jpg\">4 de 4<\/p>\n<p>No in\u00edcio, as manifesta\u00e7\u00f5es costumam ser inespec\u00edficas, como cansa\u00e7o, fraqueza, perda de apetite, n\u00e1useas, sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o abdominal ou desconforto do lado direito do abdome<\/p>\n<p>Magicmine\/Getty Images<\/p>\n<h4>Como se prevenir?<\/h4>\n<p>A nutr\u00f3loga Renata Domingues de N\u00f3brega destaca que a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas \u00e9 uma das formas mais eficazes de proteger o f\u00edgado. \u201cPraticar exerc\u00edcios aer\u00f3bicos e de resist\u00eancia regularmente ajuda na sa\u00fade do f\u00edgado pois melhora a sensibilidade \u00e0 insulina\u201d, afirma.<\/p>\n<p>Ela ressalta que pessoas com diabetes tipo 2, hipertens\u00e3o e dislipidemia devem ter aten\u00e7\u00e3o redobrada. \u201cOs indiv\u00edduos com essas condi\u00e7\u00f5es t\u00eam um risco maior de desenvolver gordura no f\u00edgado. \u00c9 essencial gerenciar adequadamente essas doen\u00e7as por meio de medicamentos e mudan\u00e7as no estilo de vida para prevenir a progress\u00e3o do quadro\u201d, refor\u00e7a.<\/p>\n<p>A m\u00e9dica tamb\u00e9m recomenda acompanhamento regular com hepatologista e nutr\u00f3logo, especialmente para quem tem hist\u00f3rico familiar ou fatores de risco metab\u00f3licos. Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, controlar o peso e evitar o consumo excessivo de \u00e1lcool s\u00e3o atitudes que ajudam o f\u00edgado a continuar funcionando bem e a evitar complica\u00e7\u00f5es futuras.<\/p>\n<p>Siga a editoria de<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/metropoles_saudeciencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Sa\u00fade e Ci\u00eancia no Instagram<\/a> e fique por dentro de tudo sobre o assunto!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A gordura no f\u00edgado, conhecida como esteatose hep\u00e1tica, tem se tornado um problema de sa\u00fade cada vez mais comum entre os brasileiros. A condi\u00e7\u00e3o, muitas vezes silenciosa, pode evoluir de forma lenta, mas trazer consequ\u00eancias graves se n\u00e3o for detectada precocemente. 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