{"id":339920,"date":"2025-11-11T21:52:14","date_gmt":"2025-11-12T00:52:14","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/colesterol-tem-papel-decisivo-na-saude-cerebral-mostram-estudos\/"},"modified":"2025-11-11T21:52:14","modified_gmt":"2025-11-12T00:52:14","slug":"colesterol-tem-papel-decisivo-na-saude-cerebral-mostram-estudos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/colesterol-tem-papel-decisivo-na-saude-cerebral-mostram-estudos\/","title":{"rendered":"Colesterol tem papel decisivo na sa\u00fade cerebral, mostram estudos"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea certamente j\u00e1 ouviu falar que existe o colesterol considerado bom (HDL) e o ruim (LDL). Mas sabia que um dos lugares do corpo onde essa dicotomia fica mais evidente \u00e9 no c\u00e9rebro? Estudos recentes revelam o papel do colesterol tanto para manter a sa\u00fade do \u00f3rg\u00e3o como para acelerar seu decl\u00ednio. E a composi\u00e7\u00e3o da gordura tem tudo a ver com esses efeitos diferentes.<\/p>\n<p>Durante muito tempo, o papel do colesterol no c\u00e9rebro foi visto apenas como vil\u00e3o, especialmente por sua associa\u00e7\u00e3o com <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/1a-cirurgia-de-avc-remota-mundo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">acidentes vasculares no \u00f3rg\u00e3o<\/a>. No entanto, ao longo da \u00faltima d\u00e9cada, estudos mostraram que o c\u00e9rebro depende dele para funcionar bem. O \u00f3rg\u00e3o \u00e9 composto por cerca de 60% de gordura e precisa de lip\u00eddios para manter a estrutura das c\u00e9lulas nervosas e a transmiss\u00e3o de sinais el\u00e9tricos. Isso, por\u00e9m, n\u00e3o quer dizer qualquer gordura.<\/p>\n<p>\u201c\u00c9 uma divis\u00e3o complexa e depende da qualidade desse colesterol\u201d, explica o neurologista Marco T\u00falio Pedatella, coordenador de Neurologia do Einstein Hospital Israelita em Goi\u00e2nia. \u201cN\u00e3o \u00e9 s\u00f3 pensar em n\u00edveis gerais, at\u00e9 a propor\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas associadas ao <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/hdl-colesterol-bom-demencia-estudo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">colesterol HDL<\/a> tem impactos nos efeitos que ele trar\u00e1 ao c\u00e9rebro\u201d.<\/p>\n<p>O equil\u00edbrio, portanto, \u00e9 delicado. Se por um lado as gorduras boas s\u00e3o essenciais para a forma\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o das fun\u00e7\u00f5es dos neur\u00f4nios, de outro ponto de vista, o excesso de lip\u00eddios, especialmente dos tipos LDL que se acumulam em forma de got\u00edculas no \u00f3rg\u00e3o, est\u00e1 relacionado \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o e ao decl\u00ednio cognitivo.<\/p>\n<h5>Leia tamb\u00e9m<\/h5>\n<ul>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\">Sa\u00fade<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/comprimido-reduz-colesterol-60\">Comprimido em teste pode reduzir colesterol \u201cruim\u201d em 60%, diz estudo<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/vida-e-estilo\">Vida &#038; Estilo<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/vida-e-estilo\/qual-a-melhor-forma-de-preparar-ovo-se-quiser-evitar-o-colesterol-alto\">Qual a melhor forma de preparar ovo se quiser evitar o colesterol alto<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/vida-e-estilo\">Vida &#038; Estilo<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/vida-e-estilo\/pular-esta-refeicao-pode-aumentar-a-barriga-e-elevar-o-colesterol\">Pular esta refei\u00e7\u00e3o pode aumentar a barriga e elevar o colesterol<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/colunas\/claudia-meireles\">Claudia Meireles<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/colunas\/claudia-meireles\/fruta-rica-em-potassio-ajuda-a-regular-a-pressao-e-o-colesterol\">Fruta rica em pot\u00e1ssio ajuda a regular a press\u00e3o e o colesterol<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Quando o colesterol protege ou prejudica<\/h4>\n<p>V\u00e1rios estudos t\u00eam sido conduzidos para entender os impactos desse papel distinto do colesterol no c\u00e9rebro. Um deles, feito por pesquisadores da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, e publicado no <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2077-0383\/13\/20\/6218\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Journal of Clinical Medicine<\/a> em outubro de 2024, revelou que o HDL pode at\u00e9 ter um efeito neuroprotetor.<\/p>\n<p>Exames de imagem feitos em 1,8 mil adultos mostram que aqueles com n\u00edveis mais altos de HDL tinham, em m\u00e9dia, maior volume de mat\u00e9ria cinzenta no c\u00e9rebro, o que pode ser associado a uma melhor preserva\u00e7\u00e3o da cogni\u00e7\u00e3o com o envelhecimento. Essa associa\u00e7\u00e3o ben\u00e9fica se manteve at\u00e9 em pacientes que tinham o <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/gene-aumenta-risco-de-alzheimer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gene ApoE4, ligado ao Alzheimer<\/a>.<\/p>\n<p>Outra pesquisa, divulgada na<a href=\"https:\/\/www.cell.com\/immunity\/abstract\/S1074-7613(25)00192-X?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS107476132500192X%3Fshowall%3Dtrue\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> revista Immunity<\/a> em julho de 2025, se dedicou ao colesterol \u201cruim\u201d, o LDL. A pesquisa revelou que ter n\u00edveis altos desse tipo de gordura entre 40 e 65 anos de idade aumenta significativamente o risco de Alzheimer e outras formas de dem\u00eancia nas d\u00e9cadas seguintes. Segundo a investiga\u00e7\u00e3o de neurocientistas da Universidade de Purdue, tamb\u00e9m nos EUA, o excesso de gordura pode paralisar as microglias, c\u00e9lulas de defesa cerebrais.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/adxDLkBQj2Tc3dCN-8NTyxoyzO1VBBz4lKsd4sHyxuo\/w:600\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10140252\/3-Cards_Galeria_de_Fotos-4.jpg\" loading=\"lazy\">10 imagens<img decoding=\"async\" alt=\"No entanto, o que entendemos normalmente como colesterol \u00e9, na verdade, um somat\u00f3rio de diferentes tipos: os famosos HDL e LDL\" title=\"No entanto, o que entendemos normalmente como colesterol \u00e9, na verdade, um somat\u00f3rio de diferentes tipos: os famosos HDL e LDL\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/3qAoDzDCcklT1bp1uyTIRXFQLNW45Ch-Zs6skazrQVo\/w:180\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10140903\/colesterol-alto-como-controlar-3.jpg\" loading=\"lazy\"><img decoding=\"async\" alt='O LDL, conhecido como colesterol \"ruim\", quando est\u00e1 em n\u00edveis altos, pode formar uma placa nas paredes das art\u00e9rias, dificultando ou impedindo a passagem do sangue' title='O LDL, conhecido como colesterol \"ruim\", quando est\u00e1 em n\u00edveis altos, pode formar uma placa nas paredes das art\u00e9rias, dificultando ou impedindo a passagem do sangue' src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/T6j3V7vtXPEUkUvInuNjWA_ZS01FAiDsUI3B2XJN9zQ\/w:180\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10141206\/colesterol-alto-como-controlar-2.jpg\" loading=\"lazy\"><img decoding=\"async\" alt=\"Quanto mais elevadas as taxas de LDL, maior o risco de doen\u00e7as cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC)\" title=\"Quanto mais elevadas as taxas de LDL, maior o risco de doen\u00e7as cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC)\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/EzwEqNcLWIvMSfFtJTVBii364wgNGjUReJoy0QwNQoM\/w:180\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10142407\/colesterol-alto-como-controlar-4.jpg\" loading=\"lazy\"><img decoding=\"async\" alt=\"Apesar de silencioso, alguns sinais podem dar ind\u00edcios do problema \" title=\"Apesar de silencioso, alguns sinais podem dar ind\u00edcios do problema \" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/ok80Y06URb9LSHl8qtmum0wJaaHxKHJnaUu1gU0oftI\/w:180\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10142548\/colesterol-alto-como-controlar.jpg\" loading=\"lazy\"><img decoding=\"async\" alt=\"S\u00e3o eles: xantelasmas e xantomas (pequenas bolinhas de gordura que aparecem na pele), dores na barriga, nos dedos dos p\u00e9s e das m\u00e3os\" title=\"S\u00e3o eles: xantelasmas e xantomas (pequenas bolinhas de gordura que aparecem na pele), dores na barriga, nos dedos dos p\u00e9s e das m\u00e3os\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/Gjc8auXuxc1XUPnycekS7cwZNWNm56SrfW_T8RBNZxg\/w:180\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10143022\/colesterol-alto-como-controlar-5.jpg\" loading=\"lazy\">Fechar modal.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/files.metropoles.cloud\/imagens\/logo-metropoles-branca.png\" loading=\"lazy\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/Uhs8fzWTDSCKnv5qL9LljdfVJJ69N_oLcYSuKOEyQ-g\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10140252\/3-Cards_Galeria_de_Fotos-4.jpg\">1 de 10<\/p>\n<p>O colesterol \u00e9 um composto gorduroso essencial para produ\u00e7\u00e3o da estrutura das membranas celulares e de alguns horm\u00f4nios<\/p>\n<p>Sebastian Kaulitzki\/Science Photo Library\/Getty Images<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/-_WmsMJzn7ov0i_TV_-MLfbzZDvS1ml-3xfCS-j8yRI\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10140903\/colesterol-alto-como-controlar-3.jpg\">2 de 10<\/p>\n<p>No entanto, o que entendemos normalmente como colesterol \u00e9, na verdade, um somat\u00f3rio de diferentes tipos: os famosos HDL e LDL<\/p>\n<p>Getty Images<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/u4v5TTOKZmXFDExNo02om9N90UyPCfDjrjEVKD2IGdo\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10141206\/colesterol-alto-como-controlar-2.jpg\">3 de 10<\/p>\n<p>O LDL, conhecido como colesterol &#8220;ruim&#8221;, quando est\u00e1 em n\u00edveis altos, pode formar uma placa nas paredes das art\u00e9rias, dificultando ou impedindo a passagem do sangue<\/p>\n<p>istock<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/xuJgSoctm9jsD2GMdJKBvDBi7vLoXl1ZS0_RekJmPOk\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10142407\/colesterol-alto-como-controlar-4.jpg\">4 de 10<\/p>\n<p>Quanto mais elevadas as taxas de LDL, maior o risco de doen\u00e7as cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC)<\/p>\n<p>VSRao\/https:\/\/pixabay.com<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/I_ZhiCT5JbaQvcZsmpnGLFbuLAdcfM0_2uwRtjg33zI\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10142548\/colesterol-alto-como-controlar.jpg\">5 de 10<\/p>\n<p>Apesar de silencioso, alguns sinais podem dar ind\u00edcios do problema <\/p>\n<p>Unsplash<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/0WduOX6TSvBm2J5OsbAR3qu_sKfHSocjK32ycuOFT6Y\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10143022\/colesterol-alto-como-controlar-5.jpg\">6 de 10<\/p>\n<p>S\u00e3o eles: xantelasmas e xantomas (pequenas bolinhas de gordura que aparecem na pele), dores na barriga, nos dedos dos p\u00e9s e das m\u00e3os<\/p>\n<p>Getty Images<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/uxqZ4ral4VFZmK2_SNH8zRQcCHFLyV6xXx3J19r88wY\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10143721\/colesterol-alto-como-controlar-6.jpg\">7 de 10<\/p>\n<p>Para controlar o colesterol ruim \u00e9 importante realizar, por exemplo, exerc\u00edcios durante 30 minutos por dia, tr\u00eas vezes por semana<\/p>\n<p>iStock<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/YoBhiPd6EV-Nknfjxcw9KysPmmsERu5NO1PLfBzjttA\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10144409\/colesterol-alto-como-controlar-7.jpg\">8 de 10<\/p>\n<p>Aumentar a ingest\u00e3o de fibras sol\u00faveis, como farinha e farelos de aveia, que absorvem o excesso de colesterol no intestino e o eliminam do corpo<\/p>\n<p>Tatyana Berkovich\/istock<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/gV0AJX71RvhNAlOuQX6q95yh2nI58iYiUGrS_QTyhMk\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10144746\/colesterol-alto-como-controlar-8.jpg\">9 de 10<\/p>\n<p>Aumentar a ingest\u00e3o de gorduras saud\u00e1veis, que est\u00e3o presentes no azeite extravirgem e nos alimentos ricos em \u00f4mega 3<\/p>\n<p>iStock<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.metroimg.com\/_tP25Nt0kBhCdAfbT1I3AKme6JsFEtRmGFFE-xIUezA\/w:1200\/q:85\/f:webp\/plain\/2021\/12\/10145857\/colesterol-alto-como-controlar-10.jpg\">10 de 10<\/p>\n<p>E aumentar a ingest\u00e3o de bebidas como ch\u00e1-preto e suco de berinjela, que tamb\u00e9m ajudam no controle do colesterol<\/p>\n<p>Tatyana Berkovich\/istock<\/p>\n<p>Eles descobriram que uma enzima lip\u00eddica, a DGAT2, se acumula nessas c\u00e9lulas e reduz a capacidade de elas eliminarem as placas amiloides, ac\u00famulos de prote\u00ednas altamente associados ao Alzheimer. O estudo tamb\u00e9m descobriu, em c\u00e9lulas in vitro, que ao acabar com as enzimas de gordura, a fun\u00e7\u00e3o celular dessas \u201cfaxineiras\u201d do c\u00e9rebro se recuperou integralmente.<\/p>\n<p>\u201cEsses achados refor\u00e7am a import\u00e2ncia de manter um metabolismo lip\u00eddico equilibrado para preservar a sa\u00fade cerebral ao longo da vida\u201d, ressalta a cardiologista Fabiana Hanna Rached, especialista em aterosclerose, do Einstein Hospital Israelita. \u201cO desequil\u00edbrio do colesterol no c\u00e9rebro afeta a comunica\u00e7\u00e3o entre os neur\u00f4nios, prejudica a fun\u00e7\u00e3o sin\u00e1ptica e pode contribuir para o decl\u00ednio cognitivo\u201d.<\/p>\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 que manter o colesterol sob controle \u2014 especialmente o LDL \u2014 pode reduzir o risco de decl\u00ednio cognitivo. Estudos indicam que o uso de estatinas e mudan\u00e7as na dieta ajudam n\u00e3o s\u00f3 a proteger o cora\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m a retardar ou at\u00e9 prevenir a dem\u00eancia.<\/p>\n<h4>Um colesterol s\u00f3 do c\u00e9rebro<\/h4>\n<p>Embora o corpo produza colesterol em v\u00e1rios tecidos, o do c\u00e9rebro \u00e9 \u201cparticular\u201d. Ele \u00e9 sintetizado ali e n\u00e3o atravessa livremente a barreira hematoencef\u00e1lica, que isola o sistema nervoso, por isso seus n\u00edveis podem ser diferentes do restante do corpo.<\/p>\n<p>\u201cO colesterol cerebral tem metabolismo pr\u00f3prio, e apenas derivados como a 24S-hidroxicolesterol conseguem atravessar essa barreira\u201d, explica Pedatella. Essa separa\u00e7\u00e3o ajuda a proteger o sistema nervoso de varia\u00e7\u00f5es bruscas na gordura circulante.<\/p>\n<p>Apesar disso, dist\u00farbios sist\u00eamicos do corpo associados aos n\u00edveis lip\u00eddicos, como a s\u00edndrome metab\u00f3lica, podem afetar indiretamente o metabolismo de colesterol cerebral. Indiv\u00edduos com obesidade abdominal, hipertens\u00e3o e baixos n\u00edveis de HDL no sangue, por exemplo, costumam apresentar volume cerebral reduzido.<\/p>\n<p>\u201cEmbora as gorduras saud\u00e1veis sejam cruciais para a fun\u00e7\u00e3o cognitiva e sa\u00fade cerebral, ter baixos n\u00edveis de HDL associados a outros problemas metab\u00f3licos j\u00e1 foi at\u00e9 ligado a um desempenho cognitivo menor em testes, ent\u00e3o precisamos investigar mais a fundo se a revers\u00e3o ou melhora da s\u00edndrome metab\u00f3lica pode beneficiar a sa\u00fade cerebral e de que formas\u201d, observa Rached.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o momento da vida em que o colesterol se eleva parece determinar o risco futuro de dem\u00eancia. \u201cO impacto dos n\u00edveis de colesterol sobre o risco de dem\u00eancia \u00e9 mais significativo quando a exposi\u00e7\u00e3o ocorre na meia-idade\u201d, alerta o neurologista. Ap\u00f3s os 70 anos, essa associa\u00e7\u00e3o enfraquece, e n\u00edveis mais altos podem at\u00e9 se relacionar a melhor progn\u00f3stico em alguns estudos.<\/p>\n<p>Essas contradi\u00e7\u00f5es indicam que ainda h\u00e1 muito para entender. \u201cFaltam estudos longitudinais capazes de distinguir causa e efeito do colesterol no c\u00e9rebro. Tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio investigar como interven\u00e7\u00f5es precoces, como dietas equilibradas e controle metab\u00f3lico, podem preservar a fun\u00e7\u00e3o cerebral\u201d, destaca a cardiologista do Einstein.<\/p>\n<p>Enquanto isso, vale seguir a m\u00e1xima: cuidar do colesterol com boa alimenta\u00e7\u00e3o, tratamentos medicamentosos quando necess\u00e1rio e pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 quest\u00e3o de cora\u00e7\u00e3o; \u00e9 tamb\u00e9m um investimento na sa\u00fade como um todo, inclusive do c\u00e9rebro.<\/p>\n<p>Siga a editoria de<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/metropoles_saudeciencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Sa\u00fade e Ci\u00eancia no Instagram<\/a> e fique por dentro de tudo sobre o assunto!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea certamente j\u00e1 ouviu falar que existe o colesterol considerado bom (HDL) e o ruim (LDL). 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