{"id":338908,"date":"2025-10-29T16:31:48","date_gmt":"2025-10-29T19:31:48","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/esfoliacao-da-pele-9-perguntas-para-entender-riscos-e-cuidados\/"},"modified":"2025-10-29T16:31:48","modified_gmt":"2025-10-29T19:31:48","slug":"esfoliacao-da-pele-9-perguntas-para-entender-riscos-e-cuidados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/esfoliacao-da-pele-9-perguntas-para-entender-riscos-e-cuidados\/","title":{"rendered":"Esfolia\u00e7\u00e3o da pele: 9 perguntas para entender riscos e cuidados"},"content":{"rendered":"<p>A esfolia\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos passos mais populares <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/colunas\/claudia-meireles\/medica-cita-o-que-nao-pode-faltar-na-rotina-de-skincare-na-menopausa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">na rotina de skincare<\/a> e costuma ser indicada para remover impurezas, desobstruir os poros e estimular a renova\u00e7\u00e3o celular. Mas o que muita gente n\u00e3o sabe \u00e9 que, dependendo do tipo de pele e da frequ\u00eancia, o h\u00e1bito pode ser mais prejudicial do que ben\u00e9fico.<\/p>\n<p>\u201cNa verdade, ningu\u00e9m deveria fazer esse tipo de processo em casa\u201d, alerta o dermatologista F\u00e1bio Rebucci, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia \u2013 Regional S\u00e3o Paulo (SBD-RESP) e professor de cirurgia dermatol\u00f3gica na Faculdade de Medicina do ABC (FMABC), em S\u00e3o Paulo. Segundo ele, ao remover camadas superficiais da pele, o procedimento pode deix\u00e1-la mais seca e vulner\u00e1vel \u00e0 entrada de subst\u00e2ncias irritantes e <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/foliculite-entenda-causas-e-como-prevenir\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">micro-organismos causadores de infec\u00e7\u00f5es<\/a>.<\/p>\n<p>Em algumas situa\u00e7\u00f5es, por\u00e9m, o m\u00e9todo pode funcionar. \u201cEm casos espec\u00edficos, como na queratose pilar, condi\u00e7\u00e3o que causa bolinhas \u00e1speras nos bra\u00e7os, coxas e n\u00e1degas, o uso de esfoliantes pode ajudar, desde que com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica\u201d, diz a dermatologista Barbara Miguel, do Einstein Hospital Israelita. J\u00e1 quem tem <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/colunas\/claudia-meireles\/veja-os-5-problemas-de-pele-mais-comuns-e-como-trata-los-em-casa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pele seca, sens\u00edvel ou doen\u00e7as dermatol\u00f3gicas<\/a>, como dermatite at\u00f3pica, eczema ou ros\u00e1cea, deve evitar a esfolia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h5>Leia tamb\u00e9m<\/h5>\n<ul>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\">Sa\u00fade<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/cuidados-com-pele-cabelo-e-unhas\">O que realmente funciona nos cuidados com pele, cabelo e unhas?<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/vida-e-estilo\">Vida &#038; Estilo<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/vida-e-estilo\/quantas-etapas-de-skincare-voce-realmente-precisa-segundo-medicas\">Quantas etapas de skincare voc\u00ea realmente precisa, segundo m\u00e9dicas<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\">Sa\u00fade<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/truques-evitar-envelhecimento-pele\">Confira 4 truques para evitar o envelhecimento precoce da pele<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/vida-e-estilo\">Vida &#038; Estilo<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/vida-e-estilo\/medica-esclarece-quando-iniciar-cuidados-de-rejuvenescimento-da-pele\">M\u00e9dica esclarece quando iniciar cuidados de rejuvenescimento da pele<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>A seguir, saiba mais sobre os cuidados necess\u00e1rios antes de aderir \u00e0 pr\u00e1tica.<\/p>\n<h4>1. Quais s\u00e3o os tipos de esfoliantes e como eles agem?<\/h4>\n<p>Os esfoliantes f\u00edsicos s\u00e3o aqueles que removem as c\u00e9lulas mortas por atrito, como produtos com gr\u00e2nulos ou buchas. J\u00e1 os qu\u00edmicos cont\u00eam subst\u00e2ncias como \u00e1cido glic\u00f3lico, retinoico e salic\u00edlico, que promovem a troca das camadas superficiais da pele, estimulando a renova\u00e7\u00e3o. \u201cOs qu\u00edmicos s\u00f3 devem ser usados sob prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, pois o uso incorreto pode causar irrita\u00e7\u00f5es e at\u00e9 queimaduras\u201d, alerta Rebucci.<\/p>\n<h4>2. Com que frequ\u00eancia o procedimento pode ser feito?<\/h4>\n<p>Segundo a dermatologista do Einstein,<a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/vida-e-estilo\/beleza\/pele-oleosa-precisa-de-hidratacao-veja-os-produtos-adequados\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> quem tem pele oleosa<\/a> pode esfoliar de forma leve, no m\u00e1ximo, uma vez por semana. J\u00e1 para peles mistas, o ideal \u00e9 a cada duas semanas, sempre com produtos suaves e movimentos delicados. \u201cMas o indicado, de modo geral, \u00e9 n\u00e3o fazer a esfolia\u00e7\u00e3o sem recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, principalmente em peles mais sens\u00edveis\u201d, refor\u00e7a Barbara Miguel.<\/p>\n<h4>3. A esfolia\u00e7\u00e3o substitui a limpeza de pele?<\/h4>\n<p>N\u00e3o. A limpeza de pele profissional \u00e9 indicada para a retirada de cravos e impurezas mais profundas, enquanto a esfolia\u00e7\u00e3o atua apenas na camada superficial. A frequ\u00eancia da limpeza deve ser feita conforme a necessidade de cada pessoa. J\u00e1 a higiene com sabonete deve ser feita duas vezes ao dia, com produtos pr\u00f3prios para cada tipo de pele.<\/p>\n<h4>4. Quem tem acne pode esfoliar a pele?<\/h4>\n<p>O ideal \u00e9 usar produtos indicados por dermatologista para tratar a condi\u00e7\u00e3o. \u201cEsfoliar a pele n\u00e3o vai melhorar o quadro. Pelo contr\u00e1rio, pode piorar a inflama\u00e7\u00e3o, aumentando as espinhas e elevando o risco de infeccion\u00e1-las\u201d, alerta o dermatologista da SBD.<\/p>\n<h4>5. Buchas podem ser utilizadas?<\/h4>\n<p>O ideal \u00e9 n\u00e3o usar, pois elas prejudicam a barreira de prote\u00e7\u00e3o da pele. Al\u00e9m disso, podem servir como ve\u00edculo para bact\u00e9rias, j\u00e1 que permanecem muito tempo \u00famidas.<\/p>\n<h4>6. A esfolia\u00e7\u00e3o pode ser mais indicada dependendo da \u00e9poca do ano?<\/h4>\n<p>No inverno, quando a pele fica mais seca e sens\u00edvel, e normalmente as pessoas tomam banhos mais quentes e demorados, a esfolia\u00e7\u00e3o pode ser ainda mais prejudicial. \u201cO ideal \u00e9 diminuir ainda mais a frequ\u00eancia desse tipo de processo, nos casos que ele pode ser indicado\u201d, orienta Barbara Miguel.<\/p>\n<h4>7. O mesmo produto pode ser utilizado no rosto e no corpo?<\/h4>\n<p>As f\u00f3rmulas indicadas para o rosto s\u00e3o mais delicadas. Entretanto, \u00e9 sempre importante pedir orienta\u00e7\u00e3o a um dermatologista para saber se esse tipo de produto deve ser usado, em especial na face. Misturas feitas em casa n\u00e3o devem ser aplicadas em nenhuma parte do corpo.<\/p>\n<h4>8. \u00c9 importante hidratar a pele ap\u00f3s fazer a esfolia\u00e7\u00e3o?<\/h4>\n<p>A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 sempre importante, mas n\u00e3o atenua os poss\u00edveis malef\u00edcios provocados pela esfolia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h4>9. A esfolia\u00e7\u00e3o \u00e9 indicada antes da depila\u00e7\u00e3o?<\/h4>\n<p>Quem tem pelos muito grossos pode fazer uma esfolia\u00e7\u00e3o leve alguns dias antes da depila\u00e7\u00e3o para evitar que fiquem encravados. Mas \u00e9 preciso ter muito cuidado, pois o pr\u00f3prio processo de retirada dos pelos \u00e9 agressivo para o tecido.<\/p>\n<p>Siga a editoria de<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/metropoles_saudeciencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Sa\u00fade e Ci\u00eancia no Instagram<\/a> e fique por dentro de tudo sobre o assunto!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A esfolia\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos passos mais populares na rotina de skincare e costuma ser indicada para remover impurezas, desobstruir os poros e estimular a renova\u00e7\u00e3o celular. 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