{"id":338906,"date":"2025-10-29T16:31:49","date_gmt":"2025-10-29T19:31:49","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/o-que-acontece-com-o-corpo-de-quem-para-de-fumar-segundo-medicos\/"},"modified":"2025-10-29T16:31:49","modified_gmt":"2025-10-29T19:31:49","slug":"o-que-acontece-com-o-corpo-de-quem-para-de-fumar-segundo-medicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunabrasilia.com.br\/2\/o-que-acontece-com-o-corpo-de-quem-para-de-fumar-segundo-medicos\/","title":{"rendered":"O que acontece com o corpo de quem para de fumar, segundo m\u00e9dicos"},"content":{"rendered":"<p>O <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/brasil\/dia-mundial-sem-tabaco-entenda-os-maleficios-do-tabagismo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tabaco mata mais de 8 milh\u00f5es de pessoas todos os anos no mundo<\/a>, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade (Opas).\u00a0O caminho para parar de fumar requer determina\u00e7\u00e3o e coragem para enfrentar momentos cr\u00edticos que fazem parte do processo.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cHaver\u00e1 a <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/como-parar-fumar-por-que-e-dificil\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u00edndrome de abstin\u00eancia<\/a>, que inclui a fissura (vontade intensa de fumar), dor de cabe\u00e7a, irritabilidade, tontura, altera\u00e7\u00e3o do sono, tosse, indisposi\u00e7\u00e3o g\u00e1strica e outros sintomas que podem variar de pessoa para pessoa. Em m\u00e9dia, quando se manifestam, os sintomas duram de uma a duas semanas\u201d, afirma o pneumologista Ronaldo Macedo.<\/p><\/blockquote>\n<h5>Leia tamb\u00e9m<\/h5>\n<ul>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\">Sa\u00fade<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/tabagismo-homem-ha-12-anos-de-dpoc\">\u201cAinda encaro problemas do tabagismo\u201d, diz homem ap\u00f3s 12 anos de DPOC<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\">Sa\u00fade<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/como-parar-fumar-por-que-e-dificil\">Especialistas explicam como parar de fumar e por que \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\">Sa\u00fade<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/numero-fumantes-aumenta-no-brasil\">N\u00famero de fumantes no Brasil aumenta pela primeira vez em 20 anos<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\">Sa\u00fade<\/a><\/p>\n<h6>\n            <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/filhos-pais-fumaram-adolescencia-envelhecem\">Filhos de pais que fumaram na adolesc\u00eancia envelhecem mais r\u00e1pido<\/a><br \/>\n          <\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>O m\u00e9dico do Vera Cruz Hospital, em Campinas (SP), elenca 12 motivos ben\u00e9ficos para abandonar o tabagismo. Confira:<\/p>\n<h4>12 raz\u00f5es para abandonar o tabagismo<\/h4>\n<p>1 \u2013 Vinte minutos ap\u00f3s parar de fumar, a frequ\u00eancia card\u00edaca cai, ou seja, a press\u00e3o arterial e a frequ\u00eancia do pulso voltam ao normal;<\/p>\n<p>2 \u2013 Ap\u00f3s duas horas, n\u00e3o h\u00e1 mais nicotina circulando no sangue;<\/p>\n<p>3 \u2013 Depois de oito horas, os n\u00edveis de mon\u00f3xido de carbono presentes no sangue atingem os valores normais e o n\u00edvel de oxig\u00eanio aumenta;<\/p>\n<p>4 \u2013 Em 24 horas, os pulm\u00f5es passam a funcionar melhor e os br\u00f4nquios j\u00e1 come\u00e7am a limpar os <a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/riscos-inusitados-do-tabagismo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">res\u00edduos deixados pelo tabaco<\/a>;<\/p>\n<p>5 \u2013 Ap\u00f3s 48 horas, o olfato j\u00e1 pode sentir melhor os cheiros e o paladar degustar melhor os alimentos;<\/p>\n<p>6 \u2013 Entre duas e 12 semanas a pele fica menos oleosa, melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e a capacidade pulmonar pode aumentar em at\u00e9 30%;<\/p>\n<p>7 \u2013 Entre um e nove meses, a tosse, a falta de ar e a respira\u00e7\u00e3o ofegante diminuem;<\/p>\n<p>8 \u2013 Depois de um ano,<a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/brasileiros-risco-doencas-coracao\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> o risco de doen\u00e7as card\u00edacas<\/a>, como o infarto, por exemplo, caem pela metade;<\/p>\n<p>9 \u2013 Em cinco anos, os riscos de um acidente vascular cerebral (AVC), infarto do mioc\u00e1rdio e morte por ataque card\u00edaco se aproximam ao de uma pessoa que nunca fumou;<\/p>\n<p>10 \u2013 Dez anos depois, o risco de sofrer um infarto \u00e9 semelhante ao de uma pessoa que nunca fumou;<\/p>\n<p>11 \u2013 Entre 10 e 15 anos, a expectativa de vida se iguala a de um n\u00e3o fumante;<\/p>\n<p>12 \u2013 Ap\u00f3s 15 anos, o risco de desenvolver c\u00e2ncer de pulm\u00e3o se iguala ao dos n\u00e3o fumantes.<\/p>\n<p>Leia a reportagem completa no <a href=\"https:\/\/www.saudeemdia.com.br\/noticias\/tabagismo-o-que-acontece-com-o-corpo-quando-voce-para-de-fumar.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\">portal Sa\u00fade em Dia<\/a>, parceiro do <strong>Metr\u00f3poles<\/strong>.<\/p>\n<p>Siga a editoria de<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/metropoles_saudeciencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Sa\u00fade e Ci\u00eancia no Instagram<\/a> e fique por dentro de tudo sobre o assunto!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O tabaco mata mais de 8 milh\u00f5es de pessoas todos os anos no mundo, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade (Opas).\u00a0O caminho para parar de fumar requer determina\u00e7\u00e3o e coragem para enfrentar momentos cr\u00edticos que fazem parte do processo. \u201cHaver\u00e1 a s\u00edndrome de abstin\u00eancia, que inclui a fissura (vontade intensa de fumar), dor de cabe\u00e7a, 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