Estudo com 196 adultos com pré-diabetes associa cada hora antecipada no sono à perda de 0,6 kg em oito semanas, sem queda geral na glicemia
Dormir mais cedo pode ajudar na perda de peso e na saúde de pré-diabéticos
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Por Cauhy Andrade
Dormir mais cedo pode ajudar na perda de peso e na saúde de pré-diabéticos
- Categories: Saúde
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